آمادگی برای والد شدن

والد شدن یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی انسان است که با مسئولیت‌ها و تغییرات عمده‌ای در زندگی فرد همراه است. این فرآیند نیازمند آمادگی جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی است تا بتواند به سلامت و رفاه کودک و والدین کمک کند. آمادگی برای والد شدن نه تنها شامل تصمیم‌گیری آگاهانه برای بچه‌دار شدن است، بلکه به معنای توسعه مهارت‌ها، ایجاد محیطی امن و سالم، و برنامه‌ریزی برای چالش‌های پیش‌رو می‌باشد.

این آمادگی به والدین کمک می‌کند تا نقش‌های جدید خود را با اعتماد به نفس بیشتری پذیرفته و نیازهای جسمی و روانی کودک را به بهترین نحو تامین کنند. همچنین، این فرآیند فرصت مناسبی برای ارزیابی رابطه والدین با یکدیگر و بهبود آن فراهم می‌کند.

در ادامه به مراحل کلیدی آمادگی برای والد شدن و اهداف اصلی هر یک از این مراحل پرداخته می‌شود.

• مراقبت پیش از بارداری

عبارت است از انجام مراقبت بهداشتی و غربالگری که می‌تواند عوامل خطرزای طبی و شیوه زندگی را قبل از بارداری کنترل کند.

اغلب نقایص بین هفته 2 تا 8 بارداری رخ می‌دهد که بسیاری از مادران از بارداری خود مطلع نیستند و فرصت دریافت اسید فولیک کافی یا ترک سیگار و انجام واکسیناسیون مناسب و یا وجود عفونت‌های تهدیدکننده را ازدست می‌دهند.

مراقبت بارداری‌های برنامه‌ریزی‌شده، بهترین دستاورد را دارد.

• آمادگی برای تولد فرزند

بارداری، یک فرایند طبیعی است که تمرکز اولیه آن، بر مراقبت از خود می‌باشد. مراقبت منظم قبل از تولد، بتدریج سبب کاهش نرخ مرگ و میر مادران و نوزادان می‌شود. بارداری بر بدن مادر و یکپارچگی خانواده اثر می‌گذارد؛ لذا مراقبت باید کل خانواده را دربرگیرد.

– مراقبت مشارکتی: به معنای همکاری بیمار و پرستار و اعضای تیم مراقبت می‌باشد.

• اهداف مراقبت پیش از زایمان

1. اطمینان از تولدی عاری از خطر برای مادر و کودک از طریق بهبود عادات بهداشتی مناسب و کاهش عوامل خطر
2. آموزش عادات بهداشتی که تا پس از بارداری نیز ادامه یابد.
3. یادگیری مراقبت از خود در طی بارداری
4. تدارک معاینات فیزیکی و مراقبت جسمی
5. آماده‌سازی والدین برای سازگاری با نقش والدی

برای کسب آمادگی بیشتر برای پدر یا مادر بودن، با گروه آموزشی و پژوهشی بسماوا، همراه باشید.

منابع برای مطالعه بیشتر:

آکادمی اطفال آمریکا

نکاتی برای والدین