دوره اصول خودمراقبتی در بیماری‌های مزمن

خودمراقبتی مجموعه‌ای از فعالیت‌های آگاهانه، هدف‌دار و قابل یادگیری  است که فرد برای خود یا سایر اعضای خانواده‌اش انجام  می‌دهد تا سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و سایر ابعاد سلامتی‌اش را حفظ کند یا بدست آورد. طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی خودمراقبتی شامل توانایی افراد خانواده و جوامع برای ارتقا سلامت، پیشگیری از بیماری، حفظ سلامت و مقابله با بیماری و ناتوانی با یا بدون حمایت تیم درمان است.  

چالش اصلی علوم خودمراقبتی و سلامتی در مرحله ورود این دانش به زندگی واقعی است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که اگر فقط ده درصد از افراد نیازمند ارائه خدمت با انجام صحیح خود مراقبتی از مراجعات غیرضروری به سیستم بهداشتی بی‌نیاز شوند فشار کاری تیم درمان به نصف کاهش  کاهش می‌یابد و مسلم است که با کاهش این بار کاری، خدماتی که توسط سیستم بهداشتی به ما یا سایر هموطنان ما ارائه می‌شود از کیفیت بهتری برخوردار خواهد بود. در میان هیاهوی اطلاعات درست و نادرست بیشماری که امروزه به ویژه از طریق فضای مجازی ارائه می شود، فراموش می‌کنیم که داشتن آگاهی به معنای انجام آن نیست. به همین دلیل با شنیدن و دیدن روزمره این توصیه‌های سلامت این حس ایجاد می شود که برای سلامتی خود کاری انجام می‌دهیم.

گروه پژوهشی آموزشی بسماوا، با بهره‌مندی از دانش و تجربه اساتید هیات علمی دانشگاه تلاش دارد در مجموعه محتواهای آموزشی خود با ارایه مطالب کاربردی در زمینه اصول خود مراقبتی در بیماری‌های مزمن و توانمندسازی عموم شهروندان گامی در جهت کاهش بار بیماری‌های مزمن و غیرواگیر بردارد.

این مجموعه محتواهای آموزشی به صورت رایگان در اختیار شما قرار دارد تا با آموختن نکات خود مراقبتی سلامت خود و اعضای خانواده خود را ارتقا دهید.