سالم بمانیم
در بسماوا با طیف وسیعی از آموزشهای سلامت در کنار شما هستیم.
-
سلامت جسمانی شامل مراقبت از بدن برای سالم ماندن و سالم زیستن در زمان حال و در آینده است. مواردی چون ورزش، تغذیه مناسب، خواب و استراحت در این بعد قرار می گیرند.
-
حس کنجکاوی برای آموزه های جدید، ارزش گذاری برای یادگیری مادام العمر و پاسخ مثبت به چالش های فکری به علاوه گسترش دانش و مهارت ها و در عین حال کشف پتانسیل برای به اشتراک گذاشتن استعداد های خود با دیگران در این بعد قرار می گیرد.
-
یافتن هدف، ارزش و معنا در زندگی خود با یا بدون مذهب سازمان یافته و شرکت در فعالیت هایی که با باورها و ارزش های فرد سازگار است، از مهم ترین شاخص های سلامت معنوی قلمداد می شود.
-
درک و احترام به احساسات، ارزش ها و نگرش های خود، قدردانی از احساسات دیگران، مدیریت احساسات خود به روشی سازنده و احساس مثبت و اشتیاق نسبت به زندگی خود، موادری هستند که در چارچوب سلامت عاطفی طبقه بندی می شود
-
درک اینکه چگونه محیط های اجتماعی، طبیعی و ساخته شده شما بر سلامت و رفاه شما تأثیر می گذارد، جزو سلامت محیطی است. آگاهی از وضعیت ناپایدار زمین و تأثیرات عادات روزانه خود بر محیط فیزیکی و نشان دادن تعهد به یک سیاره سالم نیز از دیگر شاخص های سلامت محیطی است.
-
آمادگی و مشارکت در کاری که رضایت شخصی و ارتقا زندگی را فراهم میکند و با ارزشها، اهداف و سبک زندگی فرد سازگار است. به علاوه به اشتراک گذری مهارت ها و استعدادهای منحصر به فرد فرد در کاری که از نظر شخصی معنادار و با ارزش است، در حیطه سلامت حرفه ای طبقه بندی می گردد.
-
مدیریت منابع برای زندگی در حد توان، اتخاذ تصمیمات مالی آگاهانه و سرمایه گذاری، تعیین اهداف واقع بینانه و آمادگی برای نیازها یا شرایط اضطراری کوتاه مدت و بلند مدت در حیطه سلامت مالی خواهد بود. به علاوه آگاهی از ارزش های مالی، نیازها و شرایط هر فرد در چارچوب سلامت مالی دسته بندی می گردد.
-
درک اینکه چگونه محیط های اجتماعی، طبیعی و ساخته شده شما بر سلامت و رفاه شما تأثیر می گذارد، جزو سلامت محیطی است. آگاهی از وضعیت ناپایدار زمین و تأثیرات عادات روزانه خود بر محیط فیزیکی و نشان دادن تعهد به یک سیاره سالم نیز از دیگر شاخص های سلامت محیطی است.