سلامت جنسی چیست؟
مطابق با تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامت جنسی، یک حالت رفاه جسمی، عاطفی، روانی و اجتماعی در رابطه با تمایلات جنسی گفته می‌شود که فقط به معنای عدم وجود بیماری، اختلال عملکرد یا ناتوانی نیست. سلامت جنسی مستلزم رویکردی مثبت و محترمانه به روابط جنسی و همچنین امکان داشتن تجربیات جنسی لذت بخش و ایمن، عاری از اجبار، تبعیض و خشونت است. برای دستیابی و حفظ سلامت جنسی، حقوق جنسی همه افراد باید محترم شمرده، محافظت شود و تحقق یابد (منبع).
دستیابی به سلامت جنسی و رفاه برای مردان و زنان به موارد زیر بستگی دارد (منبع):
- دسترسی به اطلاعات جامع و با کیفیت درباره مسائل جنسی و جنسیت
- آگاهی از خطرات و آسیب‌پذیری‌های ناشی از فعالیت‌های جنسی محافظت‌نشده
- توانایی دسترسی به خدمات بهداشتی جنسی
- زندگی در محیطی که سلامت جنسی را تایید و ترویج می‌کند
اهمیت توجه به سلامت جنسی
سلامت جنسی برای سلامت کلی افراد، زوج‌ها، خانواده‌ها و جوامع بسیار مهم است. آگاهی از بدن خود، شناخت عملکرد آن، و توانایی تشخیص زمانی که مشکلی وجود دارد، بخش‌های اساسی سلامت جنسی هستند. همچنین، مراقبت‌های پیشگیرانه مانند آزمایش‌های منظم عفونت‌های مقاربتی (STIs)، غربالگری سرطان و معاینات خودآزمایی، می‌توانند به شناسایی زودهنگام مشکلات و جلوگیری از بیماری‌های جدی کمک کنند.
معاینات خودآزمایی
معاینه بیضه: سرطان بیضه نادر است اما در مردان بین ۱۵ تا ۳۵ سال شایع‌ترین نوع سرطان است. اولین نشانه ممکن است یک توده کوچک یا ناحیه سخت روی بیضه باشد. انجام معاینات ماهیانه بیضه می‌تواند به شناسایی سریع مشکلات کمک کند.
معاینه پستان: اگرچه معاینات خودی پستان به عنوان روش اصلی تشخیص سرطان پستان توصیه نمی‌شوند، اما می‌توانند به آشنایی با شکل و حس طبیعی پستان‌ها کمک کنند و تغییرات را شناسایی کنند.
آزمایش‌های پزشک
معاینه لگن: پزشک اعضای تناسلی خارجی را برای تغییرات یا ناهنجاری‌ها بررسی کرده و با استفاده از وسیله‌ای به نام اسپکولوم، واژن و دهانه رحم را بررسی می‌کند. آزمایش پاپ و ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) نیز ممکن است انجام شود تا از سرطان دهانه رحم پیشگیری شود.
معاینه بیضه توسط پزشک: بسیاری از پزشکان در چکاپ سالیانه بیماران، معاینه بیضه انجام می‌دهند. این معاینه سریع و بدون درد است و به شناسایی توده‌ها، تورم یا سختی‌ها کمک می‌کند.
عفونت‌های مقاربتی (STIs)
عفونت‌های مقاربتی شایع هستند و تقریبا نیمی از افراد فعال جنسی در طول زندگی خود به یک از انواع STI مبتلا می‌شوند. آزمایش‌های منظم و درمان به موقع می‌تواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. برخی از علائم احتمالی STI شامل درد در ناحیه لگن، ترشح غیرعادی، بوی بد، خونریزی بین دوره‌های قاعدگی، و سوزش هنگام ادرار است.
سلامت جنسی بخشی مهم از سلامت کلی ما است که بر کیفیت زندگی، روابط و رفاه فردی و اجتماعی تاثیر می‌گذارد. با آگاهی از بدن، مراقبت پیشگیرانه و احترام به حقوق جنسی، می‌توان به سلامت بهتر و زندگی‌ای پر از آرامش و اطمینان دست یافت. گروه پژوهشی آموزشی بسماوا در کنار شماست تا با ارائه اطلاعات کاربردی و دقیق، به شما کمک کند آگاهانه‌تر برای سلامت خود تصمیم بگیرید.
دیدگاهتان را بنویسید